ストレッチの学校『You Fit』で中川ゆうきと一緒に健康の輪を広げませんか？
日本人の健康寿命の現状
健康寿命とは認知症や寝たきりなど人の手を借りずに自分の力で日常生活ができる期間の事です。
現在、日本人の平均健康寿命は男性で72.14年、女性で74.79年です。
この図を見ていただければ分かるように、現在日本人の平均寿命と健康寿命の差（介護など人の手を借りる必要がある期間）は男性で平均8.84年、女性で平均12.35年でご家族の介護で苦しむ方が多く、平均して約10年ほどは寝たきりや介護が必要な家庭が多く、大きな社会問題となっています。
この社会問題を解決するためには日本にお住まいの1人1人にこの事を知ってもらい健康意識を高めてもらうことが始まりだと考えています。
日本の医療費について
1人の人間が生まれてから亡くなるまでに掛かる医療費を生涯医療費と言いますが、日本では平均で1人あたり約2,500万円もの生涯医療費が掛かっています。1人1人が正しい体の知識を付けてご自身に合った運動で適切に体のケアをする習慣を持つようになれば、生涯医療費を削減することに繋がります。
『You Fit』の役割
日本人の健康寿命を伸ばし、
・年を重ねても美しく健康に自分の力で幸せに生きられる人を増やしたい
・介護などで家族に掛かる時間や金銭的な負担を減らしたい
・膝や腰の痛み、その他病気で通院したり手術する人を減らしたい
・日本の医療費を減らして、税金の活用先を必要な人に届けてほしい
中川ゆうきのそんな想いから作られた『You Fit』はオンラインで参加できるストレッチの学校です。
『You Fit』が取り組む健康寿命を伸ばす３ステップ
「日本人の健康寿命を伸ばしたい！」という中川ゆうきの想いを実現するためにはあなたの力が必要不可欠です。
そのためにもストレッチの学校『You Fit』へご参加していただいた皆さんには日本人の『健康寿命を伸ばすための３ステップ』を一緒に実践していただけたら嬉しいです。
ステップ① 体の知識を学ぶ
まずは健康寿命を伸ばす上で基礎となる体の知識を学んでいきます。
中川ゆうきは全国の医療従事者に向けて運動指導のセミナーを行ってきました。その経験を活かして普段の生活ではあまり聞き慣れない『解剖学』の知識を一般の方にもわかりやすくお伝えできるのは『You Fit』だけ。流行りのエクササイズ手法を学ぶのではなく、体の知識の本質である『解剖学』を学ぶ事で自分に合った方法で最短で健康と美しさを手に入れるステップです。
ステップ② ストレッチを習慣化して美しく健やかになる
体の知識を学びながら実践します。
本質的な健康と美しさを手に入れるために欠かせないストレッチを実践しましょう。このステップでは習慣化が非常に大切になってくるのですが、『You Fit』では習慣化をしていくための方法と環境をご用意しています。
自分が幸せでないと他人を幸せに出来ないように、まずはご自身の目標である健康と美を達成し、学んだ知識を確かなスキルに変えていきましょう。
ステップ③ あなたの大切な人の健康を守る
ご自身のストレッチの習慣化で健康と美を手に入れたら、今度はあなたがあなたの大切な人の健康を守っていくステップです。
『You Fit』で学んだ知識と経験を活かし1人1人が大切な人に体の正しい知識を適切に伝えるられるようになると、育ててくれたご両親へ感謝を込めて体のケアを行えたり、あなたの次の世代の子供たちへ学校では教えてくれない大切な体の知識を伝えられたり、ご友人に健康の知識を伝えてお互いの健康意識を高め合ったり。
このステップをマスターすることであなた自身とあなたの大切な人の人生の質を高めることに貢献できるようになるのです。
『You Fit』を通してこのような健康知識とスキルを併せ持った方達が増え、健康の輪が広がっていくことで日本人の健康寿命を伸ばすことを目指しています。
『You Fit』でできること
『You Fit』ではみなさんが今より美しく健康になっていくためにご利用していただけるコンテンツの内容をご紹介します。
①週1回のLIVEストレッチ配信
YouTubeや他のSNSでは公開していない『You Fit』だけのLIVEストレッチ配信をご覧になれます。お仕事などで都合が合わず、LIVEストレッチにご参加頂けない場合も、過去のLIVEを保存してあるので後からいつでもご覧になれますのでご安心ください。
一人ではなかなか続けるのが難しいという初心者の方も、LIVEを見ながらみんなでワイワイとストレッチができるので習慣化しやすい環境になっています。
②『You Fit』限定動画
『You Fit』にご参加いただく方には【日本人の健康寿命】を伸ばすという中川ゆうきの大きな目標を達成するための協力者になって欲しいと思っています。
あなた自身の健康はもちろん、最終的にはあなたのご両親やお子様、ご友人などあなたの大切な人の健康も守れるようになるということをテーマにしているので、あなたが人に健康を伝えるためのカリキュラムを動画で配信しています。
義務教育では絶対教えてもらえない【あなたとあなたの大切な人の健康を守るためのコンテンツ】を『You Fit』では毎月更新していきます。
■限定動画の例
・体のゆがみチェック法
・姿勢別ゆがみ改善ストレッチ など
③会員専用ウェブサイト
会員限定の動画などが視聴できる会員専用のウェブサイトをご用意しています。
You Fit限定の動画コンテンツはこちらのサイトで全てご視聴いただけます。
こちらのサイトでは会員限定動画をお気に入り登録して、簡単に見つけられるように工夫しています。
更に今まで中川ゆうきがYouTubeで配信してきた動画の中から特に人気の高い動画を厳選して広告無しでご視聴いただけるので、ストレスフリーで思う存分ストレッチに取り組んでいただけます。
もちろんスマホ・タブレットでもご利用いただけます。
④Facebookグループへのご参加
ご入会後『You Fit』の会員専用Facebookグループへご参加いただけます。
こちらのFacebookグループでは会員様同士での交流が可能で、ストレッチについてのご質問や『You Fit』へのご意見・ご要望もこちらで受付けております。
⑤1週間チャレンジなどのイベント開催（不定期）
YouTubeでの開催時に実際に素晴らしい結果を出された視聴者さんが続出した1週間ダイエットチャレンジなどのイベントも開催します、不定期イベントにタイミングが合ったらぜひご参加していただき、励まし合いながらみんなで目標を達成しましょう。
中川ゆうきの動画視聴者の成果
参加費について
『You Fit』は、中川ゆうきの取組みにご興味を持たれた方やストレッチを通して健康で美しくなるための知識を得たい！みんなで盛り上がりながら運動を習慣化したい方、ご自身の大切な人にも健康を伝えたい！という方なら、どなたでもご参加可能です。
そして参加費は、1,500円／月とさせていただきます。
慢性的に体に不調を感じてマッサージや整体に通った場合、1度の施術で約3,000円～6,000円程度の代金が掛かります。しかし『You Fit』ではご自身の体をご自身でメンテナンスしていくための本質的な知識と方法、習慣化するための環境を1日あたり約50円でご用意しています。
正しい体の知識を付け、ストレッチで体のケアをすることで本来約2,500万円かかると言われている生涯医療費を削減する
できるだけ多くの方に美しく健康になっていただきたい、そして多くの方に伝えていって欲しいという想いで1日あたり約50円という価格と14日間の無料お試し期間を設けています。
少しでも変わりたい！美しくなりたい！健康を大切な人に伝えたい！という気持ちをお持ちの方は是非『You Fit』にご参加いただき健康を伝える仲間になってください！
『You Fit』ご参加の流れ
①お申込→クレジットカード情報を入力
②Facebookでログイン（またはFacebookアカウント作成）
③会員限定Facebookグループへの参加申込み※必ずご自身から申請をお願いします
クレジットカードのお支払いのみとなります
注意事項
・『You Fit』は事前入会制となります。
・会員限定Facebookグループへの参加は参加申し込み日から3営業日ほどお時間をいただく場合がございます。
・決済についてはサービス開始日から1ヶ月毎にクレジットカード決済が発生します。
【よくあるご質問】
【オンラインサロンがどのようなものか知らないですが参加しても大丈夫でしょうか？】
オンライン上の教室のようなものですので、ぜひ入会して体験してみてください。使って体験していただくのが一番理解が早いです。もし使い方が分からなければFacebookグループでご質問もしていただけます。不定期ですが、初回入会無料キャンペーンをしている時にご入会いただくとお得にご利用いただけます。
【スマートフォン・タブレットでも参加可能ですか？】
パソコンはもちろん、スマートフォン・タブレットでもご参加可能です。
【支払いはクレジットカードのみですか？】
オンラインサロンの特性上、クレジットカードでの自動お引き落としのみとさせていただいております。
【Facebookのアカウントを持っていないのですが参加可能ですか？】
参加可能です。Facebookアカウントを作りたくない方やFacebookグループに参加したくない方は会員専用ウェブサイトで過去のLIVE動画や会員専用のコンテンツはご利用いただけますので、そちらのみのご利用も可能です。
【Facebookグループに申請しましたが、承認されません】
会員登録時の情報の記入がない、または間違っており、本人決済確認が取れない可能性があります。再度メール上のリンクからFacebookグループ申請に必要な情報を記載してください。会員限定Facebookグループへの参加は申請日から3営業日ほどお時間をいただく場合がございます。
【忙しくてあまり時間が取れなくても大丈夫ですか？】
はい、忙しい方でも見られるようにLIVE配信はすべて保存され、会員専用ウェブサイトでいつでも見ることができます。
【海外在住です。私でも入れるのでしょうか？】
海外にお住まいの方でもご参加いただけます。『You Fit』はオンラインのサービスですのでインターネット環境さえあれば場所は関係なくご参加いただけます。海外や地方にお住まいでジムなどに通うのが難しい方こそ『You Fit』の利用価値は高いはずです。
【入会無料キャンペーンは何回でもご利用できますか？】
初回入会の1回のみ適用可能です。退会後、再入会された場合は適用されません。
【他の参加者とやりとりをする必要はありますか？】
無理に他のメンバーとコミュニケーションをとる必要はありません。動画をご覧いただくだけのご利用も可能ですので、コミュニケーションをとるかどうかはご自身で選んでいただけます。