2021年9月26日
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ストレッチの効果が5倍高まる!You Fitの活用法

5つのポイントを押さえるだけでYou Fitを最大限に活用できます。
You Fitを活用するためにまずはログインが必要ですので、
会員登録はできたけどログインの方法が分からないという方はこちら

  1. You Fit限定動画・限定LIVE
  2. 目的に合った動画を簡単に探せる! キーワード検索機能
  3. 好きな動画だけリストアップできる! お気に入り登録機能
  4. 中川ゆうきに質問できる! コメント機能
  5. 迷ったらこれ見て! ストレッチカレンダー

①You Fit限定動画・限定LIVE

You Fitでしか視聴することができない、ストレッチやダイエットの効果を何倍にも高めるための
知識をお伝えしている動画をご覧になれます。

You Fit限定動画一例

You Fit限定LIVE

下記のような「今月のお知らせ」からYou Fit限定のストレッチLIVEに参加することが可能です。

You Fitではキーワード検索機能を使うことでキーワードに関連する動画を簡単に見つけることができます。
例えば「腰痛」というキーワードを選択すると、腰痛の改善に関連した動画が一覧で見れるという流れになります。この機能を使うことであなたの目的に合った動画を簡単に探し出す事が可能です。

Step⑤
検索結果から視聴したい動画を選択

Step⑥
赤枠の再生ボタンをタップ

※再生ボタンが表示されない場合はログインができていませんのでこちらを参考にログインが必要です。

 

③お気に入り登録機能

1.お気に入り登録したい動画のページを開き
の「お気に入り追加」ボタンを押します

2.画面右上の「お気に入りボタン」を押すとお気に入りリストに登録されます

3.赤枠のようにお気に入りに登録した動画の一覧が表示されます

④コメント機能

You Fitの各動画ページにはコメント欄があり、中川ゆうきへストレッチに関する質問をすることが可能です。
ご質問やコメントは1つ1つ拝見し、今後のYou Fit限定動画や限定LIVEの内容へ反映させていただきます。
中川ゆうきが皆さんからの質問を参考にして動画を作ります!

1.コメントしたい動画のページを開き
の「コメントする」をタップ

2.コメント欄に飛ぶのでコメントを入力

3.コメント入力が完了したら
「コメント」をタップ

⑤ストレッチカレンダー

ストレッチ初心者で何から始めればいいか分からないという方は
まずストレッチカレンダー通りにストレッチを行うことからはじめてみましょう!

1.You Fit会員専用ページにて
「今月のお知らせ」をタップ

2.ストレッチカレンダーの項目
赤枠の「こちら」をタップ

3.下記のようなページに進むので
「動画を見たい場合」をタップ

4.一覧の中から目的に合わせてストレッチカレンダーを選択

5.選択したカレンダーから行いたいストレッチを選択

6.動画のページに進むので再生ボタンをタップ

※再生ボタンが表示されない場合はログインができていませんのでこちらを参考にログインが必要です。