キーワード：セルフマッサージ

会員限定動画, つぼマッサージ

自律神経を整えるセルフマッサージ

2022年4月3日

861 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

猫背姿勢を解消するセルフマッサージ

2022年3月27日

651 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

『つりやすい脚』を解消するセルフマッサージ【こむらがえり・足の裏・足の指】

2022年3月20日

683 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

物を持った時の『肘の痛み』を和らげるセルフマッサージ【内側上顆炎・テニス肘】

2022年3月13日

602 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

指の『痛み』『動かない』を和らげるセルフマッサージ【ばね指】

2022年3月6日

708 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

手首の痛みを和らげるセルフマッサージ【腱鞘炎】

2022年2月27日

1,003 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

長時間の立ち姿勢が多い時のセルフマッサージ【接客・家事・電車】

2022年2月20日

534 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

座る時間が長い時のセルフマッサージ【パソコン・ソファ座り】

2022年2月13日

722 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

顔のセルフマッサージ【えら張り、リフトアップ/気分の落ち込み解消】

2022年2月6日

661 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

足裏のセルフマッサージ【外反母趾・偏平足解消・内臓機能を整える】

2022年1月30日

756 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

ふくらはぎのセルフマッサージ【こむら返り・足の疲れ・捻挫グセ解消】

2022年1月23日

817 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

頭のセルフマッサージ【頭痛・眼精疲労解消】

2022年1月16日

772 ビュー

会員限定動画, Youtube

【10分下半身痩せ】フォームローラーで筋膜リリース【太もも激やせ】

2022年1月10日

1,686 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

指先のセルフマッサージ【指のこわばり・内臓機能を整える】

2022年1月9日

710 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

肩・首のセルフマッサージ【肩こり・頭痛・ストレートネック解消】

2022年1月2日

1,013 ビュー

会員限定動画, Youtube

ふくらはぎ痩せる足裏マッサージ開発したよ！

2021年12月29日

588 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

お腹のセルフマッサージ【猫背・便秘解消、呼吸が深くなる】

2021年12月26日

880 ビュー

会員限定動画, つぼマッサージ

太もものセルフマッサージ【太ももを細く引き締める、膝痛解消】

2021年12月19日

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会員限定動画, つぼマッサージ

腕のセルフマッサージ【太い腕・腱鞘炎解消】

2021年12月12日

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会員限定動画, Youtube

顔が若返った件、実は・・・

2021年12月8日

869 ビュー