プレイリスト：You Fit限定動画

会員限定動画, You Fit限定動画, 脚やせコース

足裏のアーチ改善！扁平足・外反母趾の改善エクササイズ【6月10日限定動画】

2021年6月10日

2,014 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, 脚やせコース

【足のトラブル解消】足裏のマメ・魚の目・外反母趾・巻き爪の原因は足首【6月3日限定動画】

2021年6月3日

7,250 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, 脚やせコース

ふくらはぎを細くする解剖学【5月27日限定動画】

2021年5月27日

1,916 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, メンタル

見るだけで成長できる！ 3日坊主を解消する脳のメカニズム【5月20日限定動画】

2021年5月20日

1,557 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画

正しい呼吸できないとヤバイ！99%の人が知らないメカニズム【5月13日限定動画】

2021年5月13日

1,466 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画

99％が知らない呼吸法 メリットがヤバイ！【5月6日限定動画】

2021年5月6日

3,467 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, 脚やせコース

膝痛と前ももの張り 原因は〇〇だった！座ったまま脚痩せする方法！【4月29日限定動画】

2021年4月29日

2,840 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, お腹やせコース, 姿勢改善, 背中やせコース

姿勢チェック＆腰肉解消ストレッチ【4月22日限定動画】

2021年4月22日

10,053 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, 二の腕やせコース

二の腕痩せ・肩こり解消エクササイズ【4月15日限定動画】

2021年4月15日

2,304 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画

足の基礎知識と歪み改善エクササイズ【4月8日限定動画】

2021年4月8日

2,782 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画

膝痛・外反母趾・足うらアーチ改善に効くエクササイズ【4月1日限定動画】

2021年4月1日

2,720 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画, お腹やせコース

浮き輪肉と腰痛解消エクササイズ＆講義【3月25日限定動画】

2021年3月25日

2,661 ビュー

会員限定動画, You Fit限定動画

腰痛の原因について解説【3月18日限定動画】

2021年3月18日

1,509 ビュー

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反り腰タイプ腰痛解消エクササイズ【3月11日限定動画】

2021年3月11日

3,043 ビュー

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猫背タイプ腰痛解消エクササイズ【3月4日限定動画】

2021年3月4日

2,448 ビュー

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猫背解消ストレッチ【You Fit限定】

2021年2月7日

3,927 ビュー

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反り腰解消ストレッチ【You Fit限定】

2021年2月7日

4,838 ビュー

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スウェイバック姿勢解消ストレッチ【You Fit限定】

2021年2月7日

3,887 ビュー

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フラットバック姿勢解消ストレッチ【You Fit限定】

2021年2月7日

1,704 ビュー