プレイリスト：限定LIVE(見逃し配信)

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年6月24日　背中痩せ【限定LIVE】

2023年6月25日

411 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年6月17日　腰肉解消【限定LIVE】

2023年6月18日

441 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年6月10日　ヒップアップ【限定LIVE】

2023年6月11日

399 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年6月3日　美脚作り【限定LIVE】

2023年6月4日

361 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

ファンクショナルトレーニング(下半身)【限定LIVE】

2023年5月28日

398 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

ファンクショナルトレーニング(上半身)【限定LIVE】

2023年5月21日

371 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

肩こり改善・肩甲骨ストレッチ【限定LIVE】

2023年5月14日

403 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年5月6日　二の腕やせストレッチ【限定LIVE】

2023年5月7日

385 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年4月29日　美姿勢ピラティス 背骨のストレッチ【限定LIVE】

2023年4月30日

454 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年4月22日　二の腕引き締めピラティス【限定LIVE】

2023年4月23日

377 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年4月15日　お腹痩せプランクシリーズ【限定LIVE】

2023年4月16日

407 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年4月8日　お腹痩せピラティス【限定LIVE】

2023年4月9日

488 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年4月1日　全身機能向上ファンクショナルストレッチ【限定LIVE】

2023年4月2日

463 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年3月25日　全身持久力アップ 有酸素運動 【限定LIVE】

2023年3月26日

461 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年3月18日　体幹強化 ピラティスフロー【限定LIVE】

2023年3月19日

472 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年3月11日　太陽礼拝フロー 自律神経調整【限定LIVE】

2023年3月12日

392 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年3月4日　全身痩せ ヨガフロー【限定LIVE】

2023年3月5日

470 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年2月25日　脚痩せバランス力UPヨガ【限定LIVE】

2023年2月26日

405 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年2月18日　太もも前張り解消【限定LIVE】

2023年2月19日

371 ビュー

会員限定動画, 限定LIVE(見逃し配信)

2023年2月11日　太もも外張り解消【限定LIVE】

2023年2月12日

393 ビュー