【スッキリ小顔】首すじ〜デコルテ(本編)【YouFit限定動画】

【もくじ】
00:11〜　解説
01:38〜　チェック
03:51〜　エクササイズ

★フルバージョンはこちら(解説・質問回答有り)
https://video.yuki100buy.jp/2024/04/youfitlive-archive170/

★質問フォームはこちら
https://forms.gle/hsBCPbuYuDusDZPU8

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おはようございます！5/2(木)
今日のYou Fit限定動画のテーマは「【スッキリ小顔】首すじ〜デコルテ(本編)」です。

本日の動画を理解して実践していただくことで

・フォワードヘッド改善
・猫背、ストレートネック改善
・ぽっこり首改善
・肩やせ

といった効果が期待できます！

動画でご紹介するストレッチは無理して全部しなくても大丈夫。
1種目でもまずはコツコツ継続する事から始めれば、自然と美しい体型に変わっていきますよ。

今日も昨日の自分より1mm成長していきましょう！

動画を見て出てきた
・質問
・気づき
・上手くできた事
・上手くできなかった事
などは是非コメントで教えてくださいね！