2022年5月29日
ホーム > 前屈メニュー#1(特典)

1日目

前屈でスルっと下半身痩せ!【リンパもスッキリ】

2日目

【10回ヒザ曲げるだけ】前屈ピターっができるストレッチ!腰痛・巻き肩改善も解消

3日目 

マジで太もも痩せる方法開発したよ!【尿漏れも解消】

4日目

股関節が硬い人必見!簡単3ステップ前屈ストレッチ 注:前屈硬い人は腰痛になります。

5日目

【10回】脚やせにマジで効く!【しゃがむだけで太もも・内もも痩せます】

6日目

体が硬くても前後開脚できるストレッチ【○○を曲げるだけ】

7日目

たるんだお尻と背中が爆痩せ🔥

 


  

【併せて行っていただくと効果が高い動画】

腰痛・猫背を解消する【つるのポーズ】

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